De Epiphora Methode
Nieuwe kansen bij uitblijvend herstel
Wil je met de methode aan de slag?
Vind hier jouw therapeut.
Wil je graag Epiphora Methode Coach worden?
In de Academie vind je meer informatie.
Wat is de Epiphora Methode
De Epiphora Methode is een oefenmethode die door middel van slim inzetten van ademhaling, houdingen en bewegingen inwerkt op bloedcirculatie, lymfe- en liquor stroom. Het autonome zenuwstelsel wordt positief beïnvloed. Langdurige blokkades en verkrampingen als gevolg van te lang in alarmstand staan, worden aangepakt en opgelost. Hierdoor verlaat het lichaam de alarmstand, en kan worden begonnen met verdere behandelingen om te herstellen.
De Epiphora Methode is o.a. geschikt voor mensen met het Fibromyalgie Syndroom, ME/CVS, Aura migraine, Post Covid Syndroom, POTS, Post Commotioneel Syndroom/WAD, diverse reumatische aandoeningen, MS en Burn-out.
De Epiphora Methode kent elementen uit fysio-/manuele therapie, ademfysiologie, haptonomie en psychologie.
Heb je uitblijvend herstel en daarbij een aantal van onderstaande verschijnselen?
Dan kan de Epiphora Methode geschikt voor jou zijn.
Hoe werkt het?
De Epiphora Methode is een serie van 10 oefeningen die liggend op bed worden uitgevoerd. Onder begeleiding van een therapeut leer je de methode aan, om deze vervolgens zelfstandig uit te voeren. De oefeningen bestaan uit specifieke bewegingen, houdingen en ademhalingsoefeningen, die het lichaam weer in de herstelstand brengt. Daarbij begin je meestal spontaan te geeuwen, waarbij er veel oogvocht ontstaat: ‘tranenvloed’ heet ‘Epiphora’.
Dit gebeurt als je door de oefeningen uit de overleefstand komt.
De oefeningen worden in de ochtend, en ’s avonds vlak voor het slapen gaan, uitgevoerd. Overdag zet je de houding, beweging en ademhalingsadviezen door, waardoor je niet opnieuw in de overleefstand terecht komt.
Ervaringen
Ongeveer een maand geleden volgde ik de workshop bij jullie. In het begin kreeg ik wel nekpijn van de oefeningen, maar dit verdween binnen een paar dagen. Ik ben heel blij dat ik deze gedaan heb. Ik voel me helderder, kan meer prikkels aan en heb meer energie. Ik ben er nog lang niet, maar dit geeft wel een fijne boost.
Ik heb m'n ergotherapeut zo enthousiast gemaakt dat ze binnenkort bij jullie aanschuift.
Linda
Dankzij de podcast van Nathalie kamp hoorde ik voor het eerst over deze methode.
Op dat moment was ik al anders half jaar duizelig en na elk onderzoek (incl mri) te hebben doorlopen, hoorde ik voor het eerst informatie die resoneerde. Er was gelukkig plek bij Hans.
Vanaf de eerste behandeling was de duizeligheid weg.
Dit was januari 2022. Sindsdien begin ik elke dag met de EM.
De 3 maanden erna ging het steeds beter, en verdwenen steeds meer klachten. Nu bijna een jaar verder en nog elke dag doe ik de adem haling. Ik wens dit iedereen!
Ann Sophie
Het gaat nog steeds heel goed met haar. Ze is afgelopen donderdag ochtend naar haar school geweest en heeft haar nieuwe klas ontmoet. Ze gaat nu rustig opbouwen en we gaan er van uit dat ze na de zomervakantie volledig naar school kan.
We zijn zo blij dat dit haar gegund is. Ontzettend bedankt.
Rianne
Voor mij is er hierdoor weer toekomstperspectief. De winter voordat ik het ontdekte heb ik grotendeels liggend moeten doorbrengen. Nu ben veel wandelend en fietsend buiten en voel me hier elke dag dankbaar en blij om.
Annelies
Doordat ik de Epiphora methode bij Steven ben gaan doen, heb ik na 1 jaar aanmodderen na een hersenschudding, waarbij ik amper nog prikkels uit mijn omgeving aan kon, binnen 6 weken veel beter prikkels handelen en heb ik mijn leven weer terug. Goede uitleg en begeleiding van Steven gehad. De oefeningen doe ik nog steeds elke dag. Heel erg dankbaar voor de Epiphora methode.
Wilma